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??????? 4月中下旬，黄浦区青年科技活动中心携手青年报社、上海青年国际文化交流中心共同推出2015“健康操”黄浦校园行活动。经过两周的时间，活动足迹现已至全区7所小学，近500名学生跳起了健康操。
??????? 简单易学的动作，趣味性的编排，动感的节奏。学生跳起健康操，能够提高心肺功能，改善身体有氧代谢能力，全身主要肌群参与，放松僵硬的肌肉，练习肌肉控制，改善不良姿态，减少关节负荷。在放松心情、身心愉悦之后，在学习过程中适当的运动可以刺激大脑皮层进行放松，学生们可以保持旺盛的精力，更好地投入到学习中去。同时，“健康操”活动也让学生、老师与家长达到共鸣，一起努力多多开展丰富多彩的体育运动。
??????? 黄浦区青少年科技活动中心希望利用学生们的课余时间，通过健康操活动，提高学生的身体素质，享受健康、阳光、快乐的运动生活、学习方式，帮助学生健康成长。这也是此次健康操传递“快乐运动”的初衷，相信2015“健康操”黄浦校园行活动的热浪会持续辐射到全区上万名学生中。
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